Ini Pesan Minggu Pagi H Khairunas: Pentingnya Olahraga dan Kesehatan

oleh -154 views
CFD setiap hari Minggu, cara Khairunas membumikan olahraga dan hidup sehat di Solok Selatan. (kampai)

Solok Selatan— Untuk menjaga kesehatan sangat penting bagi semua, karena olahraga teratur tentu akan membawa diri kita sehat Jasmani dan Rohani.

H Khairunas mengatakan olahraga rutin setiap minggunya, melalui program pemerintah Car Free Day (CFD) adalah salah satu upaya pemerintah mendorong masyarakat berolahraga dan berbadan sehat.

Bupati Solok Selatan ini manyampaikan terima kasih atas partisipasi masyarakat yang ikut Car Free Day (CFD) pada Minggu 6/11-2022?

“Kini, saya sampaikan terima kasih,” kata Khairunas setelah senam bersama di Halaman Kantor Bupati, Minggu pagi tadi.

Kesempatan tersebut juga dimanfaatkan dengan edukasi terkait penyakit jantung dari dokter spesialis Dr. dr. Dicky Hanafy, Sp.JK (K) dari Heartology Cardiovaskuler Center Jakarta.

Edukasi terkait jantung yang disampaikannya adalah Menari (Meraba Nadi Sendiri).

“Jantung sangat penting untuk memompa darah kita. Tanpa jantung darah kita tidak akan kemana-mana, dimana darah sangat penting oleh organ lainnya”, ungkap Dicky.

Untuk itu, mari sayangi jantung kita, karena salah satu organ yang tindak pernah istirahat adalah jantung. Cara meraba nadi adalah dengan merasakan dengan dua jari pada pergelangan tangan kiri atau kanan.

Setiap minggunya, CFD juga selalu dibarengi dengan penampilan seni dari pelajar terbaik Solok Selatan. Tak lupa doorprice untuk peserta yang beruntung. (kampai)