Padang,—Sales Area Manager Retail Sumbar, I Made Wira Pramarta mengatakan untuk meningkatkan taraf kesehatan dan kebugaran satuan pengamanan dilingkungan PT. Pertamina (Persero) Cabang Padang telah intensifkan pelatihan karate-Do yakni dipusatkan latihannya Jl. Veteran No. 60 Padang.
“Di Pertamina Cabang Padang Jln Veteran telah rutin dilaksanakan latihan karate yang tujuannya disamping beladiri juga bermanfaat untuk kesehatan, baik fisik maupun mental. Karate merupakan seni bela diri sehingga dengan ikut karate, para Satpam juga dilatih untuk bisa mempertahankan diri sendiri,” kata I Made Wira Pramarta, Jumat (12/2/2021).
Diharapkannya, dengan adanya kegiatan rutin latihan karate tersebut dapat meningkat kekuatan dan ketahanan otot, kelenturan, keseimbangan, koordinasi, kecepatan dan tenaga para Satpam dilingkungan Pertamina.
“Bukan latihan membeladiri yang utama tetapi melalui latihan karate para Satpam bisa mengendalikan diri dalam beraktivitas kerjanya,” ujarnya.
Kegiatan latihan karate itu diharapkan juga bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol LDL tinggi, menurunkan obesitas dan menurunkan stres psikis.
“Saya meminta para Satuan pengamanan terus aktiv berlatih karena latihan kebugaran jasmani perlu dilakukan secara rutin. Apalagi saat Covid-19 ini butuh imun tubuh yang kuat” tambahnya.
Untuk kelancaran latihan karate bagi Satpam dilingkungan Pertamina Cabang Padang itu, pelatihnya adalah Yatimen, Karateka DAN V Lemkari, dengan jadwal latihan dua kali dalam seminggu. (agusmardi)
