Oleh : dr Akmal Hanif
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
MUDAH-mudahan Pemprov Sumbar dan kita semua benar benar serius untuk memutus penyebaran virus Covid-19 ini, di samping karena jumlah kasus terus meningkat secara eksponensial, kita juga harus mewaspadai kemungkinan second wave seperti yg dialami China (Wuhan) saat ini.
Hal terpenting yang harus diketahui dan dipedomani bahwa mereka-mereka yang memiliki IMUNITAS sangat baik sebenarnya adalah *penyebar maut*
Mengapa demikian?
Mereka-mereka yang memiliki imunitas sangat baik, *TIDAK MENYADARI* bahwa dirinya sudah terpapar virus Covid-19. Orang-orang seperti inilah yang disebut dengan *Orang Tanpa Gejala (OTG)*.
Mereka yang telah terpapar oleh virus namun *”merasa BAIK-BAIK saja”* kemudian mereka berinteraksi dgn orang lain, *tanpa sadar mereka menyentuh anggota keluarga lainnya* (memeluk, bersalaman, dan lain-lain kepada Ortu, istri/suami, anak, dan lain-lainnya), di mana anggota keluarga mereka itu ternyata memiliki penyakit penyerta/Komorbit (jantung, hipertensi, ginjal, dll), maka *_saat itulah virus yang dibawa OTG tadi ditularkan, akibatnya dapat berakibat fatal_*
*HAL PENTING YANG HARUS DILAKUKAN untuk memutus RANTAI PENULARAN VIRUS*
A. jaga jarak walaupun di dalam rumah
B. Apabila keluar rumah, maka harus *menggunakan Masker*
C. Selama di luar rumah, semaksimal mungkin *hindari kerumunan orang dan jangan bersentuhan*.
D. Sekembalinya dari luar, *sebelum masuk rumah* segera cuci tangan dengan sabun, ganti pakaian yang barusan dipakai dan rendam dalam air sabun, lebih baik lagi jika dilanjutkan dengan mandi, setelah itu tidak usah keluar rumah lagi, namun jika terpaksa harus keluar rumah lagi, *maka diulang lagi dari point B*
Apabila virus ini sudah tidak saling menularkan lagi, maka besar kemungkinan penyebaran virus ini akan terhenti.
Kapan hal itu bisa terwujud, semua itu tergantung kesadaran dan tanggung jawab kita semua untuk bekerjasama melaksanakan *Social Distancing dan Physical Distancing serta menjaga kebersihan*
Virus Covid-19 ini sangat mudah berpindah melalui media/benda yg sering digunakan bersama-sama (gagang pintu, Pulpen, tombol lift, ATM, toilet, dll), oleh karenanya disarankan agar setelah menyentuh benda-benda tersebut *DILARANG MENYENTUH WAJAH SEBELUM TANGAN KITA DICUCI DENGAN AIR SABUN/HANDSANITIZER, KALAU PERLU IKAT TANGANMU BIAR TIDAK MENYENTUH WAJAH*
Virus Covid-19, saat ini baru bisa diatasi oleh *ANTIBODI* masing-masing, karena belum ditemukan vaksin Covid-19, sehingga tidak salah apabila ada ungkapan *”Dokter terbaik adalah diri kita sendiri”*,
oleh sebab itu :
*A. Jaga kesehatan kita masing2*
*B. Makanlah makanan yg bergizi*
*C. Olahraga teratur*
*D. POSITIVE THINKING dan bergembira-lah*
*E. Tetap waspada terhadap setiap perubahan gejala pada tubuh kita*
(analisa)
