Padang, - Semesta Transformation resmi hadir di Indonesia dengan membawa misi utama: membantu masyarakat menurunkan berat badan, memperpanjang umur, serta meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.
Program ini menyasar pria dan wanita dengan berat badan 70 hingga 100 kilogram lebih yang ingin melakukan transformasi fisik, mental, dan pola hidup sehat dalam waktu 21 hari melalui program unggulan Flex45.
Menurut Coach Apt. Ria Safitri, S.Farm., yang juga merupakan pelatih kontrol berat badan dan gaya hidup, kelebihan sel lemak bukan sekadar penyimpanan energi, melainkan menjadi pemicu inflamasi kronis, gangguan hormon, serta akumulasi lemak di organ vital seperti hati dan jantung.
“Sel lemak berlebih merupakan organ endokrin aktif yang mengganggu metabolisme tubuh. Karena itu, diet sehat, olahraga, dan pengelolaan stres harus dilakukan secara terstruktur,” jelasnya saat konferensi pers di Padang, Minggu (13/4/2025).
Melalui program Flex45, Semesta Transformation menawarkan pendekatan lengkap berbasis sains yang terdiri dari pelatihan fisik, pola makan bergizi, komunitas dukungan, serta pelatihan mindset.
Tak hanya itu, peserta juga berpeluang mendapatkan hadiah jutaan rupiah.Coach Chandra, salah satu pelatih pendamping, menambahkan bahwa hasil dari program ini telah terbukti, bahkan ada peserta yang berhasil menurunkan berat badan lebih dari 20 kilogram.
"Jika dua orang memiliki visi yang sama dan saling mendukung, maka keberhasilan hanya tinggal menunggu waktu," ujarnya.
Selain itu, Coach Ria menekankan pentingnya aktivitas ringan seperti jalan kaki.
Berdasarkan Toms Guide, jalan kaki selama 60 menit dapat membakar hingga 175 kalori dan berkontribusi pada penurunan berat badan serta penurunan risiko kematian hingga 30 persen.
Editor : MS
